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 胖胖的其實也很可愛~(肉肉的女生難免會聽到這句) But.....瘦下來會更漂亮

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希蕊因為課業壓力太大,然而選擇大吃來紓解壓力

但卻因為這樣而開始變胖~~

為了不想再聽到這句讚美的話~【胖胖的也很可愛】

因而開始了他自己的減重計畫~

利用『減肥藥減肥、麥片減肥、節食不吃減肥...』但卻讓他遇到停滯期

怎麼減也瘦不下來~

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後來透過一對一教練,體重管理輔導員銁臻姊姊的協助,

讓她成功體重管理13.7公斤、體脂肪降13.1%

瘦下來的好處是:讓她開始找回自信,而且穿什麼都好看,

重點是以前跑800公尺都會喘,現在可以輕鬆跑完4公里唷^^


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健康瘦才會減掉頑固的體脂肪喔^^

胖的時候穿的褲子~ 都已經變布袋褲囉~

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如果妳也正在在尋找一個健康的方式減重,立馬詢問立馬諮詢 ~ LINE:t10262005

 

輕鬆享受美食不怕胖,秘訣我有~

【體重管理】故事從這裡開始說起... 

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    減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()