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免費體重管理諮詢http://goo.gl/T2sN5我18天體重管理4KG,一個月體重管理6.6KG,總共體重管理9KG^^ 姓名:洪曉秋 LINE:t10262005 電話:0985-260645 FB:t10262005@yahoo.com.tw E-mail:t10262005@gmail.com

部落格全站分類:醫療保健

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  • 1月 08 週三 201413:43
  • 【體重管理】故事從這裡開始說起...

1
2010/05/07從已消失的無名當中得知健康減重的訊息~
因而寫了一封mail給我現在的健康輔導員銁(ㄩㄣˊ)臻姊姊
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  • 個人分類:減重冠軍教練
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  • 5月 25 週一 201515:07
  • 【運動】PUMA螢光14K路跑

Screenshot_2015-05-25-15-10-48
 
第一次用抽籤報名路跑,從一開始的備取3107
本來還想說備取這麼多,沒望了(女人也一起報,但連備取也沒
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  • 個人分類:運動
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  • 1月 06 週二 201516:19
  • 【加慕秀仁愛店】變髮趣


好東西當然就要大推推推~
 
在北部老是找不到固定的設計師弄頭毛,直到.....【加募秀仁愛店】Becky店長(嫂嫂啦^^)出現~
 
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減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(852)

  • 個人分類:M
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  • 12月 19 週五 201420:23
  • 【食記】義大利麵料理


最近秋秋迷上義大利麵料理,相對的也連吃了五天的義大利麵料理^^
每天嘗試的都不一樣唷^^
 
第一天,奶油蛋黃培根義大利麵(蛋黃可以全熟或不熟唷)
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  • 個人分類:食記
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  • 11月 21 週五 201409:30
  • 【現金流】創造人生第一桶金

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其實店裡每月都有好玩的活動,創造人生的第一桶金,應該也是每個人都想要的!我也不例外~
在大學時,也曾經玩過一次,記得我好像也逃出老鼠圈...
在每個時期,想法都會有所不同
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  • 個人分類:營養補習班
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  • 10月 31 週五 201413:49
  • 【更新版】草莓鬆餅(銅鑼燒)

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今天重做一次鬆餅,改成草莓口味~

翻面~ 真漂亮^^

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  • 個人分類:食記
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  • 10月 30 週四 201411:54
  • 【DIY】巧克力鬆餅

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喜歡看料理或是烹飪食譜,然後自己動手DIY
 
 
準備材料~ (量都是憑感覺,第一次嘗試)
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減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(199)

  • 個人分類:食記
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  • 10月 23 週四 201414:26
  • 【食記】夏朵Shiado新品鐵板燒

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( ↑ 白天 ↑ )...圖片來自夏朵新品鐵板燒粉絲頁
妹妹極力推薦 ~ 一定要來吃唷!!!
 
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減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(4,910)

  • 個人分類:食記
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  • 10月 21 週二 201416:40
  • 【運動】Sweet RUN

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回味一下去年甜蜜路跑的造型,我們是可愛甜甜圈~
就只是為了想上電視出名^^

這次也是大工程唷~
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減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(56)

  • 個人分類:運動
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  • 10月 14 週二 201411:06
  • 【運動】HIGH FIVE RUN

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不管何時何地,只要有好玩 好吃 好拿 或是免費路跑活動 ~ 就一定要衝啦!!!
  
拍拍路跑的贈品很多~ 但...我們可不是衝著贈品去的!!! (那到底為何而報!?)
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    麼想和國便種要著夫開出就的還別,為說把每大你如氣麼個,。 ...
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    超厲害!!...
  • [14/10/15] xy533d 於文章「百變HELLO KITTY展...」留言:
    □真§是有□無☆可◇檔♀的﹂誘惑吸功﹋不◇錯☉ 功...
  • [14/10/15] 麥麥 於文章「【運動】HIGH FIVE RUN...」留言:
    居然找的到我耶!!!...
  • [14/09/11] 賀寶芙的丸子 於文章「百變HELLO KITTY展...」留言:
    好可愛的KITTY展覽喔~...
  • [14/08/03] 賀寶芙的丸子 於文章「【DIY】低熱量巧克力冰奶昔冰沙...」留言:
    超酷的~ 真的蠻好吃的...

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