
其實店裡每月都有好玩的活動,創造人生的第一桶金,應該也是每個人都想要的!我也不例外~
在大學時,也曾經玩過一次,記得我好像也逃出老鼠圈...
在每個時期,想法都會有所不同
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每月的甩油組題派對是不可或缺的...
精心的佈置
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營養補昔班戶外教學活動之瘋狂泡泡足球...
比賽前必須簽定死亡結書>"< (沒這麼可怕啦!!!)
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每月一次的減重主題派對...
第五屆時體減重賽的主題是
【熱帶風情】
顧名思義就是.....比基尼 肌肉男 草裙(我能想到的就這些>"<)
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炎炎夏日,快來沒事多喝水多喝水沒事~
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每月一次的主題派對,四月份是
南陽動物圓派對唷^^
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事實一:跑步是很好的減肥運動
跑步的效益:1.燃脂減肥
2.增進心肺功能
3.強化核心
4.強化下肢肌力
5.揮灑汗水紓解壓力
~是最好的運動之一
迷思一:跑步運動就會長出發達的肌肉,腿就會變粗壯?
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嚴重脫稿
2014.01.16是【營養補昔班】的另類戶外教學日,我們的目的地只一個↓↓↓
(他們是一群年滿18歲以上的大人,可是他們的心智卻跟四五歲小孩一樣,但他們很可愛一點殺傷力也沒唷~)
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