目前分類:M (16)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

好東西當然就要大推推推~

IMAG6704  

在北部老是找不到固定的設計師弄頭毛,直到.....【加募秀仁愛店】Becky店長(嫂嫂啦^^)出現~

10956051_1023330147682609_2134829582_n  

加募秀仁愛店位於中和區仁愛街34號(南勢角捷運站四號出口)

IMAG6802

大門口

IMAG6800

店內位子區(一小部分)

溫心小提醒~店內有提供 開水 咖啡 奶茶 還有冬天限定的熱可可唷(超溫暖) 

IMAG6799

洗髮區(護髮SPA很舒服唷^^)體驗過的都說

IMAG6810

客人稍待休息區

IMAG6808

專屬置物櫃,都有個人鎖匙

IMAG6807  

 快來指定設計師吧^^

1420524925838

外頭的小看板還會不定期的推出優惠,尋好康就快去瞧瞧唄!!!

page  

近期也有推出【貴賓護照】怎樣算都超划算(聽說不限本人使用,有沒有這麼好康)~

1420524923377

重點還有附一張刮刮樂,快去試試妳的好手氣^^

光這些獎項就超吸引人,妳不衝嘛!?

page1  

接下來就是切入重點啦!!!

變髮前的四面照,一如往前一慣的髮色,所以在嫂嫂的建議下決定來個大突破...

IMAG6710  

色盤這麼多顏色,到底該挑什麼好呢!?

最後選定鐵灰再加點紫色(真令人期待)

IMAG6712

話說這是我第一次嘗試『漂』頭毛

IMAG6713

在漂之前一定要做好【護頭皮】的動作,才能確保漂的時候頭皮不會刺痛唷^^

IMAG6714  

護頭皮動作完成,整個過程很仔細很細心~nice

IMAG6716

超貼心的耳罩,避免漂染弄到耳朵唷^^

IMAG6717

漂劑出爐

IMAG6724

Becky店長親自服務~

聽說漂髮很傷頭皮而且會刺痛

這是我第一次漂髮,但卻沒有刺痛感,感覺超棒(事先護頭皮的步驟作得很徹底,所以才沒有刺痛感~棒棒)

IMAG6730

上保鮮膜開始轉轉烘

IMAG6727

第一次漂劑後的顏色

IMAG6734  

 第二次漂劑後的顏色,感覺全上色了^^

IMAG6739-horz  

漂完後的顏色,哈哈~ 我超喜歡的啦!!!(可是有點台有點小屁孩,畢竟我都已經27歲老郎)

IMAG6748

染前還是要再做一次護頭皮的動作唷!!!(保護頭皮很重要唷^^)

IMAG6746

千呼萬喚始出來~ 鐵灰+紫

IMAG6754  

上染劑,已經看得出紫色的顏色囉~

1419513652407  

江江江江...鐵灰紫出爐(真得超喜歡的,不同燈光下顏色也會有所不同唷^^)

page2  

變髮後四面照(謝謝Becky店長幫我挑選的顏色)

10984898_1026547827360841_1472560227_n 

染前染中染後是不是差很多阿^^

鐵灰紫真令人喜歡...

未命名  

加慕秀也有粉絲專業唷~

未命名  

地址:新北市中和區仁愛街34號

預約電話:02-8668-6399

營業時間:11:00~21:00

減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

早上小妹才和爹通電話,敲好下禮拜再北上,哪知下午爹娘就立馬搭車北上!!!

天啊~ 說走就走,有沒有像年輕人這麼熱血阿...

268938  

爹娘拍照都很有個性.....不笑

268944

我爹說~ 他以前做過捷運

然後我一直想啥時你有來台北搭過!?

結果我爹說..........20年前 

20年前有捷運!?

268941  

爹娘就樣小孩一樣,所以我們就.....去給動物看吧!!!

268946  

是不是~ 超級認真的給動物看^^

其實能這樣陪著爹娘,長這麼大還是頭一次...

268945

童心未泯,我也是小孩^^

268952

請問.....你們有這麼不熟嗎!?

268951

我最愛的爹娘,終於有跟你們同時一起的合照了

268948  

再來就是這一味↓↓↓ 貓空纜車.....

268953

我娘一直說很高~

268955

我爹會害怕啦!!!哈哈哈~

爹超疼小妹,誰叫他是家中最小而且又是當初爹堅持小妹不送別人堅持要自己養的小孩^^

268954  

爹一直說,那個就是101 101啦~

所以我跟小妹就帶爹娘來瞧瞧101究竟有多101

268949

101塞不下鏡頭裡~

268950

爹娘,We love you 

少了大哥跟大姐,不然就是全家福了~ 

268947  

下一站,到哪!?

269063  

龍山寺,祈求保佑爹娘身體健康平安^^

廣角鏡頭真的超廣角~

268942  

結束兩天兩夜的台北之旅,謝謝你們還算健康,讓我們還有機會陪著你們~

268940

爹,笑一個啦^^

爹:笑不就嘴巴要張開

哈哈~ 原來不會笑是會遺傳的

268939

我們是姐妹,像嘛!?重點我們差六歲~

268937

從來沒有這樣好好陪在爹娘身邊,謝謝你們給我機會孝順你們,我愛你們︿︿

268936  

 

給爹娘:謝謝你們這麼辛苦的養育我們,照顧爺爺和奶奶

對不起,以前的我不懂事,抱怨過為何出生在這樣的家庭裡,

但也因為出生在這個家庭裡,才讓我從小就學會獨立,堅強的為自己的生活負責

看著你們歲月的痕跡,才驚覺~你們真的老了

你們要一直健健康康的生活著,我還有好多好多地方想帶你們去...

我還想要你們多陪著我到處走走,我愛你們~ 我最愛的爹娘

文章標籤

減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

10352787_10202867690325324_1909765968974562345_n

令人期待已久的超人營,終於super super super...

10440997_10203089193502765_5117460514384404764_n

感恩總裁們辛苦的前置作業~

10464052_10203115541001436_9132605982748270363_n

謝謝總裁們精心設計的課程【看見自己的可能性】

1005549_10203116516225816_3965101986738210218_n

人數達到兩百多人.....

10363948_10152480120089399_8866124528868208196_n  

我決定我是誰!我就是誰!

188328

Super Camp的地點是大阪根度假酒店唷^^

188316

夜晚的大阪根

188317

我住的是六人房的,房間很舒適~

188318

走到哪營養補充帶到那~

10426729_10203117279084887_3505597634037540099_n  

泡湯專區~

188329  

我們試了所有溫泉池,還有15度的冷池,真讓人瞬間冷凍!!!

跟著其他夥伴一起吃喝玩樂運動進修成長,是在別的地方也體會不到的^^

188325  

一早的空氣很新鮮

188320

一大早的運動課程,一起來提倡80%均衡營養+20%運動唷~

188335  

一定要來一張跳躍的照片~ 到此一遊

188517

超人營不只是個人的成長,也是心靈的成長...

你得親自來體驗,才能感受到不一樣的正向能量^^

page  

我決定我是誰!我就是誰!

不管面對什麼樣的困難 挑戰和障礙;只要勇敢跨出那一步,當個負責任的人,並且主動出擊!!!

你將能夠跳的越高 成就越高~

Thing Big Do Big Talk Big

188327  

美樂:美麗又快樂

期待下次的美樂超人營~

文章標籤

減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每週的學習課程是必要的,即便主題相同,但講師不同,學到的收穫也不同...

178492   

Amy PT 曾經是大學老師,後來透過均衡營養讓她三個月體重重管理瘦了11KG

 

瘋狂的定義~

你老做一樣的舉動,卻期望有不同的結果【想要有不同的結果,就要懂得改變

 

1.安於現狀嘗試改變!?

2.當你的人生或事業走到一個點時,你要冒著個險,還是繼續走安全的路!?

3.唯有讓自己持續成長,才能帶領球隊挑戰極限

4.重點不在過程中你如何看自己,而在你內心真正的想完成它

5.把每場球賽,都當作超越自己的挑戰

6.改變,是為了完成更大的使命

7.籃框有多高,就讓自己飛得更高

【當一個人真心想要時,全世界都會為他讓出一條路】

image7 Jim Rohn

If the why get stronger,the how become easier

images  

成功,是一種風氣

失敗,也是一種風氣

如不改變,就是死亡(do or die)

所有成功的心法都一樣,關鍵點在於【聽的人願不願意去改變

下載  

遇到盲點時,請回到原點

下載 (1)  

彼此的相信,是最有價值的

信任可以產生一個很大的能量,當你信任的時候,你會相信那個方向,你會全力以赴

images (1)e  

尊重,尊重自己 公司 上/下線 旁線

96865457  

對待旁線 下線伙伴要如同兄弟姐妹愛 感恩與關懷

images (1)er  

包容

小錢,是賺來的

大錢,是修來的

孩子的想像力    

How can you encourage a child ?

Use your imagination.

1342023713-3250572298  

陽光總在風雨後

A dream makes a team,a team builds a dream.

【相信的力量有多大,散發出來的能量就有多大】

文章標籤

減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 

 

IMAG4775

 久違的身心靈課程,在這樣的環境下,讓我從一個不懂得感恩不懂得愛的人,學習成長許多~

IMAG4779

【自愛】就是接納自己的現狀

IMAG4780

接納別人的現狀

IMAG4781

接納目前的生活狀態

IMAG4782

正面和反面是同時存在

IMAG4783

接納中的那個小我

IMAG4784

時時刻刻生活在感恩的狀態下...

IMAG4787

愛、理解和尊重別人的能力,是可以後天學習的~

IMAG4788

一出生父母給了我們火車票,送我們上車.....

IMAG4789

家庭會傷人;不要用長大的眼睛重看兒時的加...

IMAG4790

與父母的和解,其實就是與自己的和解

接受父母是我們的父母,才能接受生命中發生的事情~

IMAG4793

每個人的心中都有愛...

IMAG4792  

其實父母也要我們的陪伴~

IMAG4794

接受並修復自己的原生家庭,【如實的接受,不在抗拒,就不再需要耗費能量】

IMAG4795

不失赤子之心...

IMAG4796

 一定要找到自己的"真愛",愛是一切的改變~

S__4522023 

感恩丸子媽和丸子PT的分享~ 

page

 大家都很認真的聆聽...寬恕的釋放~

page1

【給父母 的一封信】

左上10歲小朋友也寫給母親感恩的一封信

右上12歲小朋友則是寫給父親的一封信

右下是12歲小朋友的媽媽(父母親咬還一起來 一起感恩一起改變~)

中間是映汝教練,帶著他的女兒孜孜上台分享寫給母親的信(她說...講完那封信後,整個人感覺很放鬆)

page2    

我是分享寫給媽媽的一封信,分享完後感覺心很糾結心痛...

謝謝珮均PT給的擁抱,從沒這樣緊緊的抱過媽媽

謝謝丸子PT給的擁抱和KISS,謝謝你們給的滿滿溫暖和愛...

謝謝楊楊跟筱珊的大大擁抱

謝謝那天給我擁抱的人,感恩你們 感恩~

page3  

給媽媽的信,雖然沒有把我想說的寫完,但之後我要靜下心來,重新寫一封信 唸給媽媽聽

結束之後回到家,立馬打電話給媽媽,告訴媽媽 我愛你 

我沒有怎麼了,只是想告訴你,媽我真的很愛你...

我會努力給你過好日子,這些年來,辛苦你了...

媽媽我愛你

 

文章標籤

減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

102859  

咦!? 準備開廂囉^^

102858

OPEN囉~ 正面

102854

小米3背後

102853

下方喇叭孔...

102852

上方耳機孔^^

102857

配件很簡單,一條線一個頭,裡面是內建電池唷^^

102850

附贈手機殼,韓劇常見的手機殼,我超級無敵想要的...(可惜新手機主人不是我)

102848

究竟新手機主人是哪位!? 是她!?是她!?還是他!?

最後公佈^^

102849  

還附贈一台7000MAH的行動電源唷^^

遠傳門號攜碼到台灣大哥大,小米3金額4500

102847

另外開廂廣角鏡頭,金額450元

102846

附蓋子唷^^

102844

亮晶晶鏡頭~

102845  

待我來試試到底多廣角!?

103093

手機無廣角狀態,拍到的景只有這樣~

103094

加上廣角後,真的超廣角,連後面的楊楊都可以入境內^^

102995  

以上配備 小米3 廣角鏡頭的主人就是臻姊姊啦^^

文章標籤

減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

543467910956  
這世上能被廣為接受的就是男跟女的組合,
即便他們婚姻不幸福 家庭不美滿,但依舊能被接受著...
d598971  
反之,女女和男男,幾乎是被否決掉,沒有人看你們是否幸福,是否有能力給對方好的生活,只因為性別而被否決掉!
 
開放的家庭裡,能接受你的選擇;統的家庭裡,你又跟他們鬧過幾次革命?!
很多家長依舊無法接受,甚至要帶你去找醫生 求神問卜;
但你能改變什麼?改變他們的想法?改變你的性別?還是乾脆到能接受的國家生活?或是繼續革命抗戰到底?
曾有人問過我,可以去作變性手術啊?
 
我,這輩子壓根沒想過變性(只想讓胸部變小而已),
我很清楚知道我是女生,這是事實,我不會去改變它,但不會因為我接受這事實而選擇跟男生在一起…
 
身心靈課程生命藍圖讓我瞭解許多,沒有什麼絕對,一切對我而言,順其自然…
 
 IMAG3657_mr1399260696499  
我是女生,我也喜歡女生,我也想要有個自己的小孩~
 
如果你還在家庭革命,不妨好好作溝通吧!!!
我該慶幸的,我沒有家庭革命 (從小很獨立的成長),畢竟我的決定我自己負責,你們也該對自己的選擇負責!!!
文章標籤

減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



這陣子打開奇摩新聞.....哇哇哇

話題總圍繞著馬總統先生的女婿蔡沛然之身材棒棒棒

引發男人的肌肉瘋----------誘人的"人魚線"


回上一層(熱鍵:b)

我有人魚線----------包括男藝人  宥勝  周杰倫 汪東城 ...等

但千萬別為了狂練人魚線,而把身體練壞囉~

還是得循序漸進慢慢練出誘人的人魚線唷~

不是所有東西都可以一氣呵成,減重也不例外唷^^




緊接著,夏天快到囉~

有誰想先瘦掉你身上油油的"鮪魚線",然後再練出誘人的"人魚線"勒?!

別以為肚子有一團油油的肉,然後只要每天練 勤奮練 拼命練 就可以跑出人魚唷^^

減重不只是減你的體重 最主要是減掉你身上多餘的脂肪喔!!!

記得~~~先把你的體脂肪降到標準 ,再搭配訓練 這樣不只線條更漂亮 還可以練出六塊肌及誘人的人魚線唷^^


女生也不例外唷~

我要 比基尼 "馬甲線" 比基尼 "馬甲線" 那誘人的比基尼辣妹~

快先開你的肚皮看一看,還差多少% !? 還需要多久時間 !? 

就可以穿上那夢寐以求的比基尼,然後在沙灘上奔跑.....  ???

回上一層(熱鍵:b)

這是以前的我...

感謝我的健康輔導員 "銁臻"姐姐

幫我18天減4KG , 1個月減6.6KG , 總共減了9KG

體脂肪降了6%




這是現在的我.....

瘦下來讓我變得更加有自信^^

夏天快到了~ 我已經準備好要去海邊奔跑

那你準備好了嗎!?




如果你身邊有朋友想瘦一點

歡迎-----免費諮詢~

姓名:洪曉秋
LINE:t10262005
FB:t10262005@yahoo.com.tw
電話:0985 260 645

減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:



 下一張(熱鍵:c)  
 
 這一年,27歲的銁臻姐姐 享受美食卻不在乎"胖"  

回上一層(熱鍵:b)

 這一年,22歲的我 熱愛美食卻不小心"胖"

美食人人都愛~

期待的香港行,邊玩邊學習邊享受美食

下一張(熱鍵:c)

"翠華"的奶油豬 超好吃^^

雖然只是烤麵包加上奶油 ,但讓人吃了還想再吃 欲罷不能~

下一張(熱鍵:c)

一整片的巧克力牆 越看越好吃~

甜滋滋 看我多想嗑光它^^

再來是HK的雞蛋仔 裡頭可是實心 好吃不會膩

但~貴三三 要20港幣

還有.....一小片都比我臉還大的pizza

我看吃一片我都飽囉~ 有機會可以嘗試看看唷^^

下一張(熱鍵:c)

"甜蜜蜜"的甜品果真甜滋滋

熱呼呼的巧克力~甜而不膩

"勁爆珠 楊枝甘露" 超好吃~

真的會 " 爆 " 唷 !!!   哈哈^^

下一張(熱鍵:c)

"星林居"的美食可是得過冠軍的唷~

酸酸辣辣一級棒 !!!

類似台灣魯味,但口味更棒~

吃完別忘記來一杯"運動含氧飲料" 幫身體運動一下唷^^

下一張(熱鍵:c)

" HK 麗茲飯店 " 的自助美食~

高級美食配香檳 紅酒,享受貴族般生活唷^^

下一張(熱鍵:c)

百聞不如一見 "添好運"

來到HK 絕不能錯過的茶餐廳

有機會可以來嘗試看看唷^^

下一張(熱鍵:c)

香港美食最後一攤

"金御酒店" 話說好吃好吃真好吃~

滿滿一桌 不到三秒 全掃桌

重點是~我們連吃三輪(這只是其中一輪唷^^)

下次一定要再來吃一次^^

下一張(熱鍵:c)

享受美食不再怕"胖胖胖"

今年,銁臻姐姐34歲,她三個月減9kg,腰圍減9吋 ,維持七年都沒有復胖

今年,我25歲,18天減4kg 一個月減6.6kg 總共減9kg,維持三年都沒復胖


如果你也想像我們一樣,輕鬆享受美食不怕胖

盡快聯繫我們^^

姓名 : 洪曉秋

電話 : 0985 260 645

LINE : t10262005

FB :
t10262005@yahoo.com.tw

E-MAIL : t10262005@gmail.com

減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

最近大家都去追沈佳宜

所以我們也決定跟進去追囉

去了中壢

也看看有些陣子沒見的妹

變黑了唷^^




看完了沈佳宜

說實在

沒有多大的感覺

可能是在高中時 我追的不是沈佳宜吧^^

但臻似乎比較有感覺唷^^

呵呵



聽了妹最近的八卦了解一下她的近況

似乎他們很有話可以聊

嗯~~~還是得保護自己





一向很自戀的我

最愛大鏡子

他們聊天我自拍


要再瘦一點瘦一點瘦一點

這樣才能有更多的自信

加油不再變回胖子

加油努力做好1234

我想成為極品中的極品


最近大家都在追沈佳宜

那我追48kg吧

waiting for me

我會努力不要讓你等太久的^^

減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(54) 人氣()



沒錯

不管是三媽臭臭鍋

麻辣鍋

鴛鴦鍋

小火鍋

吃到飽的鍋

自己煮的鍋

我一律都愛

但就是沒嘗試過"牛奶鍋"

話說台中這間鍋還滿好吃

那就交給台中人 妳點我吃囉^^



但千萬記得飯前先來個兩粒甲殼纖維素

它不只可以幫我包覆多餘的油

更可以讓還在持續減重的我吃得開心唷^^


左下角

它是土雞肉唷^^

真的很嫩超好吃



就是這個湯底

鴛鴦鍋

一邊牛奶一邊麻辣

牛奶鍋真的很棒內

記得有機會去嘗試一下唷^^


飯後還有甜點唷

重點

服務人員也態度很好也很親切喔^^






減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()


原訂於8/6號的週年慶

因颱風關係一改再改

搞得連FEEL都快沒了

但終於在8/20舉行


一開始是各個團隊的創意境場



接下來是極大馬拉松選手 陳彥博 來幫我們傳遞聖火



重頭戲

特別從英國請來金氏世界紀錄委員

見證我們

3000人一同搖呼拉圈

準備破韓國2000年的2290人在兩分鐘內一同搖呼拉圈的金氏世界紀錄

我們成功了 2011年2496人刷新紀錄

是由HERBALIFE的夥伴一起刷新金氏世界紀錄的唷^^



看我們都曬的烏漆麻黑囉^^



1600公尺的大隊接力

仆倒的仆倒 掉棒的掉棒

但我們還是得到亞軍內 ya^^

果真是 美樂向前衝.................衝



美樂是個不錯的大家庭唷^^

可以在這裡學習到很多很棒的事情



HAPPY END

一整天下來都烤焦了^^

減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


我哥 排行老大 (是個很老實的人)

我姐 排行老二 (我們從小就被誤認是雙胞胎)

我妹 排行老四  (父母最疼的那個)

這很理所當然

四個兄弟姊妹

卻找不到一張四人的合照

我哥 跟我最好

我姐 跟我最談心

這是小時候唯一一張跟哥哥的合照

以前走到哪 大哥總是跟到哪


我小妹 最聽我的話 (她小時候真的很可愛)

很奇怪

我明明排行老三 但好像他們都歸我管

就是這麼妙

他們的事 好像都會問過我

如果你問我why

其實我也不知道


長大了 也幾乎找不到一張四人的合照

更別說 全家福這回事


我只是想說

有哥哥真的很好

他很挺我

在我需要幫忙時 他總是會幫我

真的

雖然他和我一樣

總是不會開口關心人

但我們總是放在心裡

不是不會關心

而是我們都不善於表達

謝謝你

brother

.
.
.


減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

回上一層(熱鍵:b)


很間單的

就只是單純的想做自己

沒有必要去追尋誰的腳步

我喜歡這樣的自己

不用讓人太親近

不用讓人感覺好相處

不用讓人去了解自己

不用去猜測人的心

不用去跟別人ㄅㄨㄚˇ 心機

很努力的去築一道牆

防衛別人侵犯自己

防衛別人 也是在保護自己

不用表現脆弱

因為外表讓我偽裝得很堅強

這是我自己

很開心

我依舊沒忘記最根本的自己

努力過生活

就算很辛苦

但我依舊努力著

i can do anything

期待著.....




減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

美國第16任總統亞伯拉罕·林肯 Abraham Lincoln
他曾經當一位友人詢問林肯為何回拒他所推薦的閣員人選時,
說過這句話
"一個人過了四十歲,應當為自己的長相負責。"

17歲時我就讀過這句名言,但是我一直不懂其中的含意!
過去的我以為長相是由父母親決定,就像身高一樣!
但是其實並不然!

看看我5年前後的改變!

5年前才27歲在學校當教授助理,就常常被詢問小孩有多大了?!
心裡面真的不是滋味!很想要改變卻找不到方法!
花錢砸專櫃保養品,努力去運動!健康體態還是每況愈下!



只是透過正確的均衡營養及調整作息飲食,
在體重控制9公斤後,維持了5年的好身材跟健康!



時間過了5年,我卻把身體的時間向前推,
身體年齡越來越年輕,越來越有活力!

雖然懷抱的萱萱不是我的小孩!
其實萱萱的媽咪才大我一歲而已!
更別提到萱萱還有一個念小學5年級的哥哥!

當然這不是在說結婚的好或壞!也不是說單身的優缺點!
我也會羨慕萱萱的媽咪可以擁有這麼貼心的小天使!
每個人都有自己的選擇!

但不論已婚單身,
讓自己變漂亮變健康不需要任何理由!
每一個人都可以多愛自己一點!

營養,他決定你的容貌,你的年齡與心情,
如果只是透過每天吃進去的營養,
就可以像我一樣變得更健康!
那個人為什麼不是你?




將自己變胖變醜找各式各樣不同的理由!
歸罪在所有不愛你不在意你的人身上!
你可以像我一樣,從今天開始改變!

現在的我可以很驕傲的說,我對我自己的長相負責!

5年前的改造心路歷程:♥自己的故事♥女泰山變身記


 

我是體重管理輔導員,如果你受(瘦)不了,讓我來協助你開始享瘦想胖!
如果你在尋找健康的機會或方法,這是改變你的"身材"或"生命"的機會!
☎TEL:0982-943292Mail:u8633020@gmail.com 
詳情請來電或來信,讓我們一起為你的健康量身訂做!
如果你、妳是認真想增重或減重  留下你的mail 我會與你、妳連絡唷!!


減重冠軍教練秋秋 發表在 痞客邦 留言(261) 人氣()